การร้องเพลงมีประโยชน์มากมายทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ดังนี้:
1. ลดความเครียด: การร้องเพลงช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ช่วยลดความเครียด เช่น เอนโดรฟิน และเซโรโทนิน ที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น
2. พัฒนาระบบหายใจ: การร้องเพลงต้องใช้ลมหายใจที่ยาวและลึก ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของปอดและระบบหายใจ
3. พัฒนาความจำ: การจำเนื้อร้องและทำนองเพลงช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและพัฒนาความจำ
4. สร้างความสุข: การร้องเพลงที่เราชอบหรือการร้องเพลงร่วมกับคนอื่นๆ สามารถสร้างความสุขและความสนุกสนาน
5. เพิ่มความมั่นใจ: การร้องเพลงต่อหน้าผู้คนเป็นการฝึกความกล้าและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
6. เสริมสร้างความสัมพันธ์: การร้องเพลงร่วมกับผู้อื่นเช่นในการประสานเสียงหรือการแสดงคาราโอเกะ ช่วยสร้างความสัมพันธ์และเสริมสร้างความสามัคคี
7. พัฒนาการฟังและการสื่อสาร: การร้องเพลงต้องใช้ทักษะการฟังและการออกเสียงที่ถูกต้อง ซึ่งช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสาร
การร้องเพลงเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ง่ายและมีประโยชน์มากมายกับผู้ที่ทำเป็นประจำ
