เตรียมตัวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุด้วยการปรับปรุง
ห้องน้ำผู้สูงอายุ ให้เหมาะกับการใช้งานด้วยผลการวิจัยจากผู้ใช้งานจริงเพื่อสร้างห้องน้ำที่ปลอดภัยต่อผู้สูงอายุมากที่สุด
เช่นเดียวกับสถานการณ์ในหลายประเทศทั่วโลก
ประเทศไทยเองก็กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ
ความปลอดภัยกับผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่ขาดกันไม่ได้
เพราะผู้สูงอายุเป็นบุคคลสำคัญของทุกครอบครัวที่ควรได้รับความใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ
ห้องน้ำผู้สูงอายุ
ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญภายในบ้านจึงควรได้รับการปรับปรุงเพื่อให้ผู้สูงอายุใช้งานได้อย่างสะดวกสบาย
และปลอดภัย เพื่อป้องกันเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ
การเลือกใช้โถสุขภัณฑ์
สำหรับโถสุขภัณฑ์ที่เหมาะสมกับห้องน้ำผู้สูงอายุควรมีความสูง
40 ซม. โดยวัดตั้งแต่ฝารองนั่งด้านล่างไปจนถึงพื้น
ความสูงระดับนี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีความสูงทั่วไป
เพราะเมื่อนั่งบนโถสุขภัณฑ์แล้วเท้าจะเหยียบบนพื้นได้อย่างเต็มที่เป็นตำแหน่งการนั่งที่มั่นคงได้มาตรฐาน
สำหรับผู้สูงอายุที่ใช้รถวีลแชร์เหมาะกับโถสุขภัณฑ์ที่มีความสูง 45 ซม.
เนื่องจากผู้ใช้งานสามารถสไลด์ตัวจากรถเข็นไปยังโถสุขภัณฑ์ได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
นอกจากการเลือกโถสุขภัณฑ์ที่มีความสูงที่เหมาะสมแล้ว
เรื่องของสุขอนามัยและความปลอดภัยในห้องน้ำผู้สูงอายุก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำถึงถึง
เช่น การติดตั้ง โถสุขภัณฑ์อัตโนมัติ (NEOREST) หรือ
โถสุขภัณฑ์พร้อมฝารองนั่งอัตโนมัติ (WASHLET) ให้กับผู้สูงอายุ
แทนการใช้สายฉีดชำระ
เนื่องจากการใช้สายฉีดชำระทำให้ผู้สูงอายุใช้งานได้ยากขึ้น
เพราะต้องขยับตัวและออกแรงในการเอี้ยวตัวเพื่อหยิบสายฉีดชำระในการใช้งาน
อาจเสี่ยงทำให้เกิดอุบัติเหตุจากการเสียสมดุล นอกจากนี้การใช้สายฉีดชำระ
มีโอกาสทำให้พื้นเปียก
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักในการเกิดอุบัติเหตุในห้องน้ําของผู้สูงอายุ
นอกจากเหตุผลด้านความปลอดภัยแล้ว การใช้โถสุขภัณฑ์อัตโนมัติ
หรือโถสุขภัณฑ์พร้อมฝารองนั่งอัตโนมัติ
ยังช่วยให้มีสุขอนามัยที่ดีได้อีกด้วย
พื้นที่ประตูทางเข้าออกของห้องน้ำผู้สูงอายุ
*แสงสว่างภายในห้องน้ำ ให้มีสว่างเพียงพอ เลี่ยงการใช้หลอดไฟสีส้ม downlight
*ความกว้างของประตูอย่างน้อย 100 ซม.ถึง 150 รวมแขนและระยะหมุนตัวของผู้สูงอายุ
*ติดตั้งราวจับ หรืออุปกรณ์ช่วยพยุง หรือกันลื่น
*ใช้อุปกรณ์สุขภัณฑ์ แบบระบบเซ็นเซอร์ ลดการสัมผัสหรือ ใช้แรงในการเข้าห้องน้ำ
* ใช้ลูกบิดประตูห้องน้ำแบบเปิดได้จากภายนอกได้ เมื่อเกิดอุบัติเหตุ
เลือกใช้อุปกรณ์ให้เหมาะสมสำหรับห้องน้ำผู้สูงอายุ
*โซนที่นั่งอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ
*ติดราวจับ อุปกรณ์ช่วยพยุงตัว
*ในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ อ่างล้างหน้า
สุขภัณฑ์ชิ้นเดียวให้ติดตั้งชิดมุดใดมุมหนึ่งในห้องน้ำ ลดความเสี่ยงในการชนหรือกระแทกขณะใช้ห้องน้ำ
*ก๊อกน้ำ อ่างล้างหน้า ควรเลือกแบบระบบเซ็นเซอร์
การเลือกใช้อ่างล้างหน้าในห้องน้ำผู้สูงอายุ
ควรเลือกใช้อ่างล้างหน้าแขวนผนังแบบไม่มีเคาน์เตอร์ หรือตู้
ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อผู้สูงอายุที่ใช้รถวีลแชร์
เนื่องจากไม่สามารถเข้าใกล้เพื่อใช้งานอ่างล้างหน้าได้อย่างสะดวก
ควรติดตั้งอ่างล้างหน้าสูงจากพื้นประมาณ 75 ซม.
ซึ่งเป็นความสูงที่เหมาะกับคนทั่วไป
และเหมาะกับผู้สูงอายุที่ใช้รถวีลแชร์ด้วย
โดยผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลสามารถเข็นรถเข้าไปใกล้อ่างล้างหน้าได้มากที่สุด
ทำให้ใช้งานได้สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น เพราะหากติดตั้งที่ความสูงปกติ 80 ซม.
จะสูงเกินกว่าที่ผู้สูงอายุที่ใช้รถวีลแชร์จะใช้งานได้
สำหรับก๊อกน้ำเนื่องจากห้องน้ำผู้สูงอายุที่ปลอดภัยควรเป็นแบบห้องน้ำที่ผู้สูงอายุไม่ต้องออกแรงมากจนเกินไป
ดังนั้นด้วยเทคโนโลยีปัจจุบัน ก๊อกน้ำเซ็นเซอร์ที่มีระบบอัตโนมัติ
จึงช่วยอำนวยความสะดวกให้ผู้สูงอายุได้มากกว่าก๊อกน้ำทั่วไป
เพราะไม่ต้องออกแรงเปิด – ปิด
และยังช่วยหลีกเลี่ยงการสัมผัสเชื้อแบคทีเรียที่มองไม่เห็นที่เกาะติดอยู่บนก๊อกน้ำได้อีกด้วย
ห้องน้ำผู้สูงอายุ
ควรมีแสงสว่างที่เพียงพอ
และใช้แสงสีขาวเพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมองเห็นสุขภัณฑ์ได้ชัดเจนขึ้น
ไม่ควรปล่อยให้ห้องน้ำมีแสงสว่างน้อยเกินไป
หากหลอดไฟชำรุดเสียหายควรรีบซ่อมแซมให้เรียบร้อยเพราะอาจทำให้ผู้สูงอายุมองเห็นได้ไม่ชัดเจน
นอกจากนี้ควรติดสวิตช์ไฟในห้องน้ําให้อยู่ในระดับต่ำกว่าระดับปกติเล็กน้อยเพื่อให้ผู้สูงอายุที่ใช้รถวีลแชร์ใช้งานได้สะดวกด้วยเช่นกัน
ความปลอดภัยในห้องน้ำผู้สูงอายุนับเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
สำหรับการเตรียมตัวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ
เพราะการปรับปรุงแบบห้องน้ำให้เหมาะสมกับการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุนอกจากจะช่วยให้ท่านใช้งานได้อย่างสะดวกสบายแล้ว
ยังเป็นการปกป้องผู้สูงอายุจากอุบัติเหตุที่คาดไม่ถึง
ช่วยให้ผู้สูงอายุมีช่วงเวลาแห่งความสุขร่วมกับทุกคนในครอบครัวได้ยาวนานมากยิ่งขึ้น
