A: ปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียว... เป็นอะไร

อาการปวดหัวข้างเดียว ไม่ว่าจะเป็นปวดหัวข้างขวาข้างเดียว หรือปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียว ข้างใดข้างหนึ่ง บางรายอาจจะรู้สึกปวดไม่รุนแรงมากแต่บางรายก็ปวดหัวรุนแรง เรามาดูกันว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ว่ามันคืออาการอะไร และจะมีวิธีรักษาอาการที่เกิดขึ้นนั้นได้อย่างไร

โดยปกติเส้นเลือดที่อยู่ในร่างกายของคนเราจะสามารถขยายและหดได้ อาการปวดหัวที่เกิดจากไมเกรนเกิดจาก การขยายและหดของเส้นเลือดผิดปกติ เราจึงรู้สึกว่ามันปวดตุบ ๆ เป็นจังหวะตามการเต้นของหัวใจ บางครั้งก็ปวดไปหมดทั้งหัวบางครั้งก็อาจจะปวดแค่ข้างใดข้างหนึ่ง หรือปวดลงมาถึงตาก็มีสิ่งที่จะมากระตุ้นให้อาการปวดนั้นกำเริบขึ้นก็คือ การนอนดึก มีความเครียด คิดมากกินกาแฟ หรือ ที่มีสารกระตุ้นหัวใจผสมอยู่ ประจำเดือนมา อาจจะมีอาการมองเป็นแสงแปลบๆ คลื่นไส้ อาเจียน

วิธีแก้ไขเบื้องต้น สามารถทำได้โดยการกินยาแก้ปวดหัวและนอนพักผ่อนให้เพียงพอ หากอาการไม่ดีขึ้นอาจจะต้องพบแพทย์และฉีดยาเป็นกรณีพิเศษให้

การป้องกันการเกิดอาการปวดหัว
หลีกเลี่ยงอาหารที่จะมากระตุ้นการเกิดอาการปวดหัวไมเกรน เช่น ผงชูรส เบคอน ไส้กรอก ซาเซมิ แฮม เป็นต้น แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญว่า อาหารประเภทใดบ้างที่สามารถทานได้ แต่เราก็สามารถเลือกทานได้ คือต้องไม่มีไขมันมาก เป็นต้น

งดดื่มเหล้า แอลกอฮอร์ และเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้นต่างๆซึ่งจะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ หัวใจเต้นเร็ว ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวข้างเดียวนั่นเอง

ขอขอบคุณ ที่นี่, จิ่มจุ่ม

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากครับ