เช็คอินสะสม: 1685 วัน เช็คอินต่อเนื่อง: 1 วัน
Level.25
      
- เครดิต
- 122463
ความคืบหน้าการอัพเกรด: 22%
|
สมาชิกเท่านั้นถึงจะมองเห็นเนื้อหาอย่างสมบูรณ์
คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก
x
ส่วนประกอบ
สาคู
นมสด
ผลไม้ต่างๆ เช่น แอปเปิ้ล กล้วย ส้ม แก้วมังกร หรืออื่นๆ
วิธีการทำ อาหารเพื่อสุขภาพ สาคูนมสดมิกซ์ผลไม้
1.ต้มน้ำให้เดือด เมื่อเดือดแล้วจึงใส่สาคูลงไป รอให้สาคูมีเม็ดใสๆ แล้วจึงนำไปพักไว้ในน้ำเย็น
2.เตรียมผลไม้ให้พร้อมโดยการหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3.นำสาคูที่พักไว้ตักลงให้ภาชนะที่ต้องการ ตามด้วยผลไม้ต่างๆ แล้วจึงราดด้วยนมสด หรือถ้าใครชอบอยากจะให้มีรสชาติหวานนิดๆ ก็เพียงคุณทำน้ำเชื่อมผสมเกลืออีกเล็กใส่ลงไป แต่อย่าใส่น้ำเชื่อม เยอะจนเกินไป เพราะนมสดและผลไม้ก็ให้ความหวานอยู่แล้ว
ขอขอบคุณ
ที่มา thaifooddb
|
|