อาการปวดท้องน้อย ต่างกับ ลำไส้แปรปรวน มีวิธีสังเกตอย่างไร

อาการปวดท้องน้อยด้านขวาเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งอาจมีสาเหตุจากหลายโรคหรือภาวะทางสุขภาพ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับปวดท้องน้อยด้านขวา มดลูก หรือโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งทั้งสองโรคนี้อาจมีอาการคล้ายคลึงกัน ทำให้การวินิจฉัยเป็นเรื่องที่ซับซ้อน บทความนี้จะช่วยให้เข้าใจความแตกต่างและวิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง

สาเหตุของอาการปวดท้องน้อยด้านขวา: มดลูก กับ ลำไส้แปรปรวน
อาการปวดท้องน้อยด้านขวาเกี่ยวกับมดลูก

    เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)
    ทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงบริเวณท้องน้อยโดยเฉพาะในช่วงรอบเดือน

    ถุงน้ำในรังไข่ (Ovarian cysts)
    ถุงน้ำที่เกิดขึ้นบนรังไข่สามารถทำให้เกิดอาการปวดและแน่นท้องด้านขวา

    ภาวะเยื่อบุมดลูกอักเสบ (Pelvic Inflammatory Disease - PID)
    การติดเชื้อที่อุ้งเชิงกรานอาจทำให้ปวดท้องและมีไข้ร่วมด้วย

อาการปวดท้องน้อยด้านขวาเกี่ยวกับลำไส้แปรปรวน (IBS)
    ลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome - IBS)
    เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องผูก ท้องเสีย หรือทั้งสองอย่างสลับกัน โดยมักจะเป็น ๆ หาย ๆ และอาจมีลักษณะเป็นๆ ไปตามอารมณ์หรืออาหารที่รับประทาน

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
    อาการปวดรุนแรงและต่อเนื่อง
    มีไข้ร่วมกับอาการปวด
    มีเลือดออกผิดปกติ
    อาการท้องเสียหรือต้องถ่ายอุจจาระบ่อยผิดปกติ
    ปวดร่วมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน

วิธีดูแลตัวเองและป้องกัน
    รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและสมดุล
    ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    หลีกเลี่ยงความเครียดและพฤติกรรมที่ทำให้อาการแย่ลง
    เข้ารับตรวจสุขภาพเป็นประจำและปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ

อาการปวดท้องน้อยด้านขวาอาจเกิดจากทั้งปัญหาเกี่ยวกับมดลูกและโรคลำไส้แปรปรวน ซึ่งอาการทั้งสองโรคนี้อาจมีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่การวินิจฉัยอย่างถูกต้องและการดูแลรักษาที่เหมาะสม (ผ่าตัดมดลูก) จะช่วยให้คุณหายจากอาการและสุขภาพดีขึ้นได้