10 ถ้อยคำบอกกับตัวเอง

1. ฉันไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เพื่อที่จะมีคุณค่า
2. วันนี้ฉันภูมิใจในตัวเอง แม้จะยังไม่ถึงเป้าหมาย
3. ฉันให้อภัยตัวเอง สำหรับทุกความผิดพลาดที่ผ่านมา
4. ฉันเลือกที่จะอยู่ข้างตัวเอง ไม่ว่าคนอื่นจะมองยังไง
5. ความเหนื่อยของฉันมีความหมาย เพราะฉันพยายามเต็มที่แล้ว
6. ฉันคู่ควรกับความสุข ไม่ว่าฉันจะผ่านอะไรมาก็ตาม
7. ฉันจะไม่พูดกับตัวเอง ด้วยถ้อยคำที่ทำร้ายหัวใจ
8. ทุกวันที่ฉันล้ม ฉันก็ลุกขึ้นได้เสมอ
9. ฉันรักตัวเองมากพอ ที่จะไม่ยอมให้ใครลดค่าฉัน
10. ขอบคุณตัวฉัน ที่ยังอยู่ตรงนี้ แม้ในวันที่ไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ