A: ทำไมต้องโฮลวีต

Dew · 2013-9-7 16:29:24

ขนมปังโฮลวีต สาวๆหลายคนไม่ชอบกิน เพราะคิดว่าไม่อร่อยบ้าง ดูไม่สะอาดบ้าง จึงทำให้สาวๆทั้งหลายไม่รู้ว่า ความจริงขนมปังโฮลวีตนั้นเป็นแหล่งธาตุเหล็ก และ ไนอะซิน ซึ่งช่วยในการบำรุงเลือดและช่วยดูแลเยื่อบุทางเดินอาหาร รวมทั้งผิวหนังอยู่ในสภาพปกติอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งรวม วิตามินบี1 วิตามินบี2 และโฟเลตในปริมาณมากอย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย

และอีกสิ่งหนึ่งที่ ขนมปังธรรมดา กับ ขนมปังโฮลวีต ต่างกันนั่นคือ "พลังงาน"

ขอขอบคุณ บีเวอร์, ที่นี่