ธุรกิจอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อทางเลือกในการดูแลสุขภาพ ผิวพรรณ นั้นกลายมาเป็นปัจจัยหลักสำคัญในการดูแลตนเองของมนุษย์มากขึ้น การรับประทานอาหารหลักครบ 3 มื้อ อาจจะต้องมีตัวช่วยเช่นอาหารเสริมมาเติมเต็มในส่วนของวิตามินและแร่ธาตุที่เราขาดหายไป เพราะบางทีเราอาจจะไม่ได้ทานอาหารที่ครบถ้วน อย่าลืมว่าบางคนไม่ชอบรับประทานผัก การเลือกทานอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายคล้ายการทานผักจึงมาช่วยในเรื่องนี้ได้ ก่อนที่จะทานอาหารเสริมทุกครั้ง การศึกษาหาข้อมูลและปรึกษาแพทย์คือสิ่งที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะอาหารเสริมนั้นคือสิ่งที่เรานำเข้าสู่ร่างกายและอาจจะเกิดการแพ้หรือผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้ จากที่หวังจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น เราอาจจะมีสุขภาพที่แย่ลงก็ได้ เพราะฉะนั้นความเสี่ยงที่เกิดจากการกินอาหารเสริมผิดๆ การกินอาหารเสริมเป็นเวลานานๆ หรือกินโดยขาดความรู้ อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ โรคกำเริบ การกินอาหารเสริมโดยขาดความรู้ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะกับคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เนื่องจากอาหารเสริมบางชนิดไม่ถูกกับโรคบางโรค เช่น โสม ไม่เหมาะกับคนที่เป็นความดันโลหิตสูง เพราะทำให้เส้นเลือดบีบตัวแรงขึ้น น้ำมันปลา ไม่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น หรืออาหารเสริมแบบชงละลายน้ำในปริมาณมากและอาหารโซเดียมสูง ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคหัวใจ เพราะทำให้ประสิทธิภาพของหัวใจด้านขวาทำงานด้อยลง จนเกิดอาการขาบวมได้ สะสมในร่างกาย การกินอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายเป็นเวลานาน อาจมีความเสี่ยงที่อาหารเสริมเหล่านั้นเข้าไปสะสมในร่างกาย จนเกิดเป็นอันตรายได้ เช่น อาหารเสริมช่วยผิวขาว ในระยะยาวอาจส่งผลต่อตับ ซ้ำร้ายทำให้เส้นเลือดไม่แข็งตัว และเลือดออกตามผิวหนังได้ด้วย หรือแม้แต่วิตามินซี แม้ดูเผินๆ เหมือนไม่อันตราย เพราะสามารถละลายน้ำได้ แต่มีการศึกษาพบว่า การได้รับวิตามินซีในปริมาณมากกว่า 1 กรัมต่อวัน อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ เนื่องจากมีการขับวิตามินซีออกทางปัสสาวะในรูปออกซาเลตและกรดยูริกมากกว่าปกติ เมื่อเราทราบข้อมูลเบื้องต้นของข้อดีและข้อเสียในการทานอาหารเสริม เราก็สามารถเลือกทานอาหารเสริมที่ตรงกับความต้องการของเราได้ แต่ถ้าเราอยากจะเป็นเจ้าของกิจการ ดำเนินกิจการอาหารเสริม เรายิ่งต้องเลือกโรงงานรับผลิตอาหารเสริมที่มีมาตรฐานระดับสากลและมีการจดทะเบียนต่างๆอย่างถูกต้อง อย่างอาหารเริมที่ดีต่อผิวพรรณ เราก็เลือกโรงงานที่รับผลิตอาหารเสริมคอลลาเจน แต่ถ้าอยากได้อาหารเสริมที่ดูแลสายตา เราก็เลือกในส่วนบริษัทที่รับผลิตอาหารเสริมบำรุงสายตา ซึ่งก็คือลูทีนเป็นสารอาหารในอันดับต้น ๆ ที่เชื่อกันว่ามีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาและป้องกันโรคตาบางชนิด เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคต้อกระจก หรือแม้แต่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อย่างโรคหัวใจ เบาหวานชนิดที่ 2 มะเร็งเต้านม