มันแน่นอก ต้องยกออก (พบแพทย์)ปล่อยเอาไว้นานไป หัวใจถลอก(อาจเป็นปัญหา)
ทำอย่างไรดี เมื่อมีอาการเจ็บเต้านม อาการเจ็บเต้านม มีได้ตั้งแต่เจ็บนิด ๆจนถึงเจ็บมาก เจ็บไม่กี่วันก่อนประจำเดือนจะมา หรือเจ็บตลอด ส่วนใหญ่มักจะพบบ่อยในวัยเจริญพันธุ์20-40 ปี ในคนวัยหมดประจำเดือนจะไม่ค่อยเจ็บเต้านมกันแล้ว
อาการเจ็บเต้านม ส่วนใหญ่มักไม่ได้มีสาเหตุจากมะเร็ง อาการเจ็บเต้านม อาจแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ ๆ
คือ 1.อาการเจ็บที่สัมพันธ์กับรอบประจำเดือน มักพบในกลุ่มอายุช่วงจะเป็นอาการปวดแบบแน่นๆ ตื้อ ๆ เพราะช่วงก่อนมีประจำเดือน เต้านมของคุณผู้หญิงจะมีการขยายใหญ่ขึ้น อาการปวดมักเป็นทั้งสองข้างของเต้านมบางคนปวดจนร้าวไปใต้แขน
2.อาการปวดที่ไม่สัมพันธ์กับรอบประจำเดือน อาจมีอาการเจ็บแบบแสบร้อนมันเป็นตลอด หรือเป็น ๆ หาย ๆ มักมีอาการเจ็บเพียงข้างเดียว มักจะอยู่ในกลุ่มที่หมดประจำเดือนไปแล้ว
แล้วเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์แม้อาการเจ็บเต้านมจะพบน้อยในโรคมะเร็งเต้านม แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้ก็ควรพบแพทย์นะคะ
- อาการปวดเป็นยาวนานเกิน2 อาทิตย์
- เจ็บบริเวณใดบริเวณหนึ่งของเต้านมโดยเฉพาะ (คือ เจ็บเฉพาะที่ไม่ได้เจ็บทั่ว ๆ)
- อาการเจ็บรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ
- อาการเจ็บส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
สาเหตุของอาการเจ็บเต้านม
- ส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนที่มีในวัยเจริญพันธุ์- เกิดจากถุงน้ำหรือซีสต์ในเต้านม
- เกิดจากการกระแทก
- ความไม่สมดุลของกรดไขมัน
- ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด ยารักษาภาวะมีบุตรยาก ยารักษาโรคซึมเศร้ายาฮอร์โมนทดแทนวัยทอง
- ขนาดเต้านมในคนที่มีเต้านมขนาดใหญ่ อย่าคิดว่าอิจฉานะคะเพราะทุกข์ของคนหน้าอกใหญ่ คืออาจมีอาการเจ็บเต้านม ปวดหลัง ปวดไหล่ได้
การรักษา ถ้าเจ็บทั่วไปไม่ได้ร้ายแรง ทานยาแก้ปวด อาจพอช่วยได้ค่ะ ในคนที่ทานยาคุมกำเนิดแล้วเจ็บเต้านม อาจต้องเปลี่ยนยาหรือเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด
วิธีป้องกัน รักษาอาการเจ็บเต้านมเบื้องต้น ได้แก่
- การใส่ชุดชั้นในที่พอดีกับเต้านมไม่รัดจนเกินไป
- ใช้ sport bra หรือชุดชั้นในสำหรับออกกำลังกายเวลาที่ออกกำลังกาย
- ประคบร้อนหรือเย็นบริเวณที่ปวด
- ลดหรืองดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ
- รับประทานอาหารไขมันต่ำ
- รับประทานยาแก้ปวด
ไปพบแพทย์เถอะค่ะ อย่าอาย คุณหมอจะตรวจเต้านมให้ถ้ามีความผิดปกติอื่นเพิ่ม อาจจะทำอัลตราซาวนด์ หรือทำแมมโมแกรมให้ และก็อย่าลืมตรวจเต้านมตัวเองทุกเดือนด้วยนะคะ