ดู: 129|ตอบกลับ: 0

A: 10 อันดับผลไม้ห่างไกลอ้วน

[คัดลอกลิงก์]
Dew

สมาชิก kulasang.net เท่านั้นถึงจะสามารถเข้าเนื้อหาได้อย่างสมบูรณ์

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x
10 อันดับผลไม้.jpg
1 กีวี สารแอกทินิดีนในกีวีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจแข็งแรง

2 มะเขือเทศ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ


3 มะละกอ เสริมสร้างระบบย่อยอาหารให้ทำงานดี มีโปรตีนอีกต่างหาก

4 อะโวกาโด มีสารยับยั้งสารก่อมะเร็งชนิดต่างๆ ถึง 30 ชนิด

5 สับปะรด วิตามินซีสูง แถมมีส่วนช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย


6 ผลไม้กลุ่มเบอร์รี่ เช่น สตอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่ ฯลฯ บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสายตา

7 แครนเบอร์รี่ ป้องกันนิ่วในไต แถมช่วยต้านเชื้อไวรัส


8 ผลไม้ตระกูลส้ม ทั้งส้มโอ, ส้มเขียวหวาน ฯลฯ ก็มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด

9 ผลไม้กลุ่มแตง จะเป็น แตงโม
, แตงไทย ฯลฯ ก็ล้างพิษให้กับร่างกาย

10 แอปเปิ้ล มีส่วนช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร
ขอขอบคุณ ที่นี่, ท๊อปทีนไทยแลนด์
TOP