A: เคล็ดลับขจัดกลิ่นปาก 

Dew 2013-8-29 15:39:46 | ดูโพสต์ทั้งหมด | โหมดอ่าน
1.อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ่มทำให้เกิดกลิ่นปากง่ายขึ้น

2. ดื่มน้ำมากๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย

3. แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร และอย่าลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย

4. ไหมขัดฟัน ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง

5. บ้วนปาก ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก

6. หมากฝรั่ง เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล

7. ผักก็ช่วยได้ เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร

8. งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย และเนยแข็ง

9. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

10. กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม

11. เลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกลิ่นปากแรง และทำให้สุขภาพฟันเสียอีกด้วย

12. ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ ทำให้เราได้รู้ว่าฟันของเราเป็นยังไงบ้าง เพราะเมื่อสุขภาพฟันดี กลิ่นปากก็จะลดลง
ขอขอบคุณ ที่นี่, บีเวอร์

ขออภัย! โพสต์นี้มีไฟล์แนบหรือรูปภาพที่ไม่ได้รับอนุญาตให้คุณเข้าถึง

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x
MEMBER™ เยี่ยมชมล่าสุด
ไอเท็ม รายงาน ตอบกลับ
กระทู้ตอบกลับ
โพสต์ใหม่ขึ้นก่อน

325ดู1ตอบกลับ

gangk 2013-8-29 18:59:02
ขอบคุณมากๆครับ
รายงาน ตอบกลับ
ตั้งกระทู้ใหม่
สำหรับคนที่ขี้เกียจพิมพ์
โหมดขั้นสูง
B Color Image Link Quote Code Smilies
คุณจำเป็นต้องเข้าสู่ระบบก่อนที่จะตอบกลับ เข้าสู่ระบบ | สมัครสมาชิก

รายละเอียดเครดิต

Dew

กระทู้ 24.2k รายการ

ติดตาม ข้อความส่วนตัว
© 2011-2025 เว็บบอร์ด
Facebookห้องมืด