A: คำเตือนหลังท่องเที่ยว โปรดระวังอาการใหม่"ฮอลิเดย์ แฮงก์โอเวอร์"

Dew · โพสต์ 2013-9-11 16:26:05

สมาชิก kulasang.net เท่านั้นถึงจะสามารถเข้าเนื้อหาได้อย่างสมบูรณ์

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานเมื่อวันที่ 12 กันยายน ว่าผู้เชี่ยวชาญได้เปิดเผยว่า ผู้คนในยุคปัจจุบัน กำลังเสี่ยงที่จะมีอาการ "Holiday Hangover" หรืออาการเบื่อและล้าหลังท่องเที่ยว ที่พบว่ามีผู้ประสบกับภาวะนี้เพิ่มมากขึ้น

รายงานระบุว่าอาการนี้จะทำให้ผู้ที่เพิ่งเสร็จสิ้นจากการท่องเที่ยวในช่วงวันหยุดพักผ่อน หรือช่วงพักร้อนรู้สึกเบื่อและรังเกียจที่จะทำงาน เบื่อบ้าน เบื่อการเดินทาง หรือแม้แต่เบื่อคนรักและความสัมพันธ์และต้องใช้เวลานานกว่าจะหายไป ซึ่งที่ผ่านมา พบว่ามีหลายบุคคลที่มีอาการเช่นนี้เกิดขึ้นโดยพวกเขาจะเบื่อหน่าย และตั้งคำถามกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ใช้เหตุผลน้อยลงยอมรับความเป็นจริงน้อยลง และต้องการจะเปลี่ยนชีวิตที่เป็นอยู่เพื่อให้มีพื้นที่ว่างในชีวิตมากขึ้น เพื่อให้ตัวเองได้สุขสบายเหมือนการได้ไปท่องเที่ยวซึ่งทำให้พวกเขาผ่อนคลาย

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าทางออกของอาการดังกล่าวคือ ต้องพยายามปล่อยวางอาการดังกล่าวให้หายไปเองและพยายามอยู่กับปัจจุบัน ออกกำลังกาย ไปทำกิจกรรมอาสา หรือเรียนวิชาชีพเสริม ซึ่งยังช่วยผ่อนคลายความเครียดว่าชีวิตของเราอาจย่ำอยู่กับที่มากเกินไปหากชีวิตในอนาคตระยะ 3 ปีไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยบางรายอาจรู้สึกว่า หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวพวกเขาก็รับได้ เพราะสถานภาพในปัจจุบันดีอยู่แล้ว ซึ่งก็ไม่ใช่สิ่งผิดหรืออาจปรึกษาจิตแพทย์ เปิดกว้างและหันไปพูดคุยกับคนอื่นที่ไม่ใช่เพื่อนสนิทหรือครอบครัว และวางแผนชีวิตไว้ ก็จะเป็นสิ่งที่สามารถช่วยได้

ขอขอบคุณ ที่นี่, มติชน