A: อาหารที่ทานคู่กัน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี

Dew · โพสต์ 2013-9-15 20:23:55

สมาชิก kulasang.net เท่านั้นถึงจะสามารถเข้าเนื้อหาได้อย่างสมบูรณ์

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x

แนะนำอาหารที่ทานคู่กัน "เพื่อการมีสุขภาพที่ดี"อาหารเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะส่งผลให้สุขภาพร่ายกายของเรานั้นจะแข็งแรงแค่ไหน ถ้าเกิดว่าเราเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่ดีต่อร่างกาย แน่นอนว่าร่างกายของเรานั้นจะดีและแข็งแรงอย่างแน่นอ แต่วันนี้เราไปรู้มาค่ะว่าอาหารบางอย่างที่ทานคู่กันนั้นจะช่วยส่งผลให้ร่างการของเรานั้นแข็งแรงและช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาแนะนำอาหารที่ทานคู่กัน "เพื่อการมีสุขภาพที่ดี" มาฝากกันค่ะ ยังไงก็เพื่ออการมีสุขภาพที่ดีของคุณนะค่ะ เอาเป็นว่าตอนนี้หลายๆ คนนั้นก็คงอยากที่จะรู้แล้วว่า อาหารที่ทานคู่กัน "เพื่อการมีสุขภาพที่ดี" ที่เราได้นำมาฝากกันนี้จะมีอะไรบ้าง งั้นก็อย่ารอช้าเลยนะค่ะ เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่า อาหารที่ทานคู่กัน "เพื่อการมีสุขภาพที่ดี" นั้นมีอะไรบ้าง ยังงัยก็อย่าลืมไปรองทานกันนะค่ะ แต่ถึงอย่างไรก็อย่าลืมว่าการออกกำลังกายก็เป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพของคุณมากๆ เช่นกันนะค่ะ อย่าลืมหาเวลาว่างไปออกกำลังกายกันด้วยนะค่ะอาหารที่ทานคู่กัน "เพื่อการมีสุขภาพที่ดี"1.หอยนางรมกับมะนาว
หอยนามรมเป็นอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ทั้ง วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง แร่เหล็ก ไอโอดีน แมกนีเซียม แคลเซียม ฯลฯ ซึ่งการบีบมะนาวลงไปจะช่วยทำให้หยุดการเจริญ
เติบโตของแบคทีเรียและช่วยขจัดกลิ่นคาวของหอยนางรมได้ แต่ขอแนะนำว่าควรกินหอยนางรม

gangk · โพสต์ 2013-9-16 18:03:59

ขอบคุณมากน่ะครับ

A: อาหารที่ทานคู่กัน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี

สมาชิก kulasang.net เท่านั้นถึงจะสามารถเข้าเนื้อหาได้อย่างสมบูรณ์

ตอบกระทู้

ห้องเพลงโพสต์ใหม่ล่าสุด