ดอรี่ (Dory Fish) ปลาเนื้ออร่อยที่กำลังได้รับความนิยม

คุณค่าของปลาดอรี่ ต้องบอกว่ามีประโยชน์เช่นเดียวกับปลาทั่วไป ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น (Essential Amino Acids) อย่างครบถ้วน มีกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า -3 มีวิตามินบี2 ซึ่งร่างกาย ต้องใช้ในการเผาผลาญโปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต มีวิตามินดีที่กระดูกจำเป็นต้องใช้ในการ สะสมแคลเซียม นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี ไอโอดีน และแมกนีเซียม ด้วย
ขอขอบคุณ ที่นี่, จิ่มจุ่ม

ขออภัย! โพสต์นี้มีไฟล์แนบหรือรูปภาพที่ไม่ได้รับอนุญาตให้คุณเข้าถึง

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x
กระทู้ตอบกลับ
โพสต์ใหม่ขึ้นก่อน

342ดู2ตอบกลับ

gangk 2013-9-17 19:12:52
ขอบคุณมากครับ
series80 2013-9-18 20:06:27
ขอบคุณมากครับ เพิ่งกินมามื้อเย็นนี้เอง
ตั้งกระทู้ใหม่
สำหรับคนที่ขี้เกียจพิมพ์
คุณจำเป็นต้องเข้าสู่ระบบก่อนที่จะตอบกลับ เข้าสู่ระบบ | สมัครสมาชิก

รายละเอียดเครดิต