A: สลัดเนื้อย่างเม็ดฟักทอง

Dew · โพสต์ 2013-12-11 17:01:14

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x

ส่วนผสมสลัดเนื้อย่างเมล็ดฟักทอง (สำหรับ 2 ที่)

น้ำสลัดน้ำใส

วิธีทำสลัดเนื้อย่างเมล็ดฟักทอง

หมักเนื้อวัวกับเกลือ ซอสปรุงรส น้ำมันมะกอก และซอสพริกเข้าด้วยกันประมาณ 15 นาที
จัดเนื้อที่หมักใส่ภาชนะพร้อมฝาปิดที่เข้าเตาไมโครเวฟได้ ปิดฝา นำเข้าเตาไมโครเวฟ เปิดที่ระบบย่าง ใช้กำลังไฟระดับกลาง ตั้งเวลา 5-7 นาที จนเนื้อสุกเหลือง ยกออกจากเตาไมโครเวฟ
ผสมส่วนผสมน้ำสลัดเข้าด้วยกัน
เมื่อรับประทาน จัดผักสลัดใส่จาน หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดพอคำ จัดใส่จาน ราดด้วยน้ำสลัด โรยเมล็ดฟักทอง