ปัญหาสุขภาพจากกล้ามเนื้ออ่อนเเรงนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัวต่อช่วงคนวัย 30 เลย

Zengeder · โพสต์ 2023-2-22 10:50:30

สมาชิก kulasang.net เท่านั้นถึงจะสามารถเข้าเนื้อหาได้อย่างสมบูรณ์

คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก

x

โดยทั่วไปเเล้วหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ถือเป็นปัญหาอันดับต้นๆเลยอย่าง กล้ามเนื้ออ่อนเเรง ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้
ทั้งในหมู่คนอ้วนมากเเละคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย ซึ่งช่วงคนวัย 30 ก็นับว่ามีความเสี่ยงต่อโรคนี้เพิ่มมากขึ้นไปด้วย
เเถมไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพโดยด้วย

ผลกระทบจากโรคกล้ามเนื้ออ่อนเเรงนั้นมีผลต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

เนื่องจากร่างกายคนเราเมื่ออายุเข้าสู่ช่วงวัย 30 ซึ่งในทางการแพทย์ได้ระบุไว้ถึงช่วงที่สภาพร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลงไปเเล้ว
เเม้จะยังไม่ใช่เเบบแก่ตัวเหมือนภาพผู้สูงวัย เเต่ภายในร่างกายคนเราเริ่มเสื่อมสภาพลงไปด้วย อาทิ ในหมู่นักฟุตบอล
ที่ช่วงอายุ 30 ต้นๆ ก็นับได้ว่าอายุมากเเล้วฟอร์มฝีเท้าก็ลดลงไปมาก นี่ขนาดนักฟุตบอลก็ยังร่างกายเสื่อมถอยขนาดนี้
เเล้วคนที่ไม่ได้เป็นนักกีฬ่าล่ะจะเป็นอย่างไร คำตอบก็ตามที่เห็นนั่นเเหละครับ กล้ามเนื้ออ่อนเเรง เพราะขาดการดูแลสุขภาพ
ไม่ว่าจะทั้งออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือปล่อยให้อ้อวนมากเกินไป ในระยะยาวก็เสี่ยงต่อโรคเบาหวานตามมาได้เช่นกัน
เมื่อแก่ตัวมากยิ่งขึ้นไปเเล้ว

ดังนั้นการใส่ใจสุขภาพเริ่มตั้งเเต่ออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารครบถ้วน 5 หมู่ ล้วนสำคัญเสมอครับ ประกันเบาหวาน
หนึ่งในความคุ้มครองที่เราสามารถเลือกไว้ตั้งเเต่เนิ่นๆเลย เพื่อเซฟสุขภาพหากเกิดโรคร้ายนี้ขึ้นมาในวันข้างหน้า ยิ่งคนที่อายุ
ช่วงวัย 30 ซึ่งสุขภาพเริ่มเสื่อมสภาพเเล้ว หากป่วยหนักช็อกลงเนื่องจากโรคเบาหวาน ก็สามารถได้รับเงินชดเชยค่ารักษาพยาบาล
ดูแลคุณให้ปลอดภัยทันท่วงทีเสมอครับ