สมาชิก kulasang.net เท่านั้นถึงจะสามารถเข้าเนื้อหาได้อย่างสมบูรณ์
คุณจำเป็นต้อง เข้าสู่ระบบ เพื่อดาวน์โหลดหรือดูไฟล์แนบนี้ คุณยังไม่มีบัญชีใช่ไหม? สมัครสมาชิก
x
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย wawacalyn เมื่อ 2024-12-24 10:27
จามแล้วปวดหลัง อันตรายไหม? เกี่ยวอย่างไรกับอาการของหมอนรองกระดูก
การจามถือเป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อระบบทางเดินหายใจตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ เช่น ฝุ่น ควัน หรือเชื้อโรค อย่างไรก็ตาม บางคนอาจประสบกับอาการที่ไม่คาดคิดหลังการจาม นั่นคือการปวดหลังอย่างเฉียบพลัน การจามแล้วปวดหลังอาจสร้างความกังวลใจให้กับหลาย ๆ คนว่าอาจเกิดจากความผิดปกติที่ร้ายแรงของกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูก เพื่อทำความเข้าใจว่าอาการนี้อันตรายหรือไม่ และมีความเกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกอย่างไร เราจะอธิบายปัจจัยที่เกี่ยวข้องต่าง ๆ ในบทความนี้
ทำไมเวลาจามแล้วปวดหลังเวลาจาม ร่างกายจะใช้แรงดันภายในช่องท้องและช่องอกสูงขึ้นเพื่อดันสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองออกจากระบบทางเดินหายใจ กระบวนการนี้อาจส่งผลต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลัง ทำให้รู้สึกเจ็บหรือปวดขึ้นมาได้ มีหลายสาเหตุที่อาจทำให้การจามก่อให้เกิดอาการปวดหลัง ดังนี้
1. แรงดันที่เกิดจากการจาม เมื่อจาม แรงดันในช่องท้องและช่องอกจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แรงดันนี้จะกระทำต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อโดยตรง หากกล้ามเนื้อหลังหรือกระดูกสันหลังไม่แข็งแรงพอ หรือมีปัญหาด้านกระดูกและข้อต่ออยู่แล้ว อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมาได้
2. ภาวะกล้ามเนื้อเกร็งตัว การจามอาจกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหลังเกิดการหดเกร็งอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง หากกล้ามเนื้อในบริเวณนี้ตึงหรือเกร็งอยู่ก่อนแล้ว การจามอาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตึงเครียดมากขึ้น และทำให้เกิดอาการปวดได้
3. ความผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูก ในบางกรณี การจามอาจทำให้ความผิดปกติที่มีอยู่ก่อนแล้วในกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูกถูกกระตุ้นให้รุนแรงขึ้น เช่น ผู้ที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อมสภาพ แรงดันที่เพิ่มขึ้นจากการจามอาจทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาทและทำให้เกิดอาการปวดหลังขึ้นมาได้
จามแล้วปวดหลัง อันตรายไหม?
จามแล้วปวดหลัง อันตรายไหม?การจามแล้วปวดหลังอาจไม่เป็นอันตรายเสมอไป แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพในบางกรณี ดังนี้
1. อาการปวดชั่วคราวและไม่รุนแรง หากอาการปวดเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปภายในไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาที และไม่ได้รุนแรงมาก นั่นอาจเป็นเพียงผลจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ หรือแรงดันชั่วคราวที่เกิดขึ้นจากการจาม ซึ่งในกรณีนี้ไม่ได้เป็นอันตรายและมักจะหายไปเอง
2. อาการปวดต่อเนื่องและรุนแรง หากอาการปวดหลังยังคงอยู่นานหลังจากการจาม หรือมีความรุนแรงมากพอจนกระทบการเคลื่อนไหวหรือกิจกรรมในชีวิตประจำวัน อาจบ่งชี้ว่ามีปัญหาที่รุนแรงกว่า เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ข้อต่อกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพ หรือมีการอักเสบของข้อต่อในกระดูกสันหลัง
3. อาการปวดร่วมกับอาการอื่น ๆ หากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดร้าวลงขา ชาหรืออ่อนแรงที่ขาหรือเท้า ควรปรึกษาแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกที่เคลื่อนทับเส้นประสาท หรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง
การจามแล้วปวดหลัง เกี่ยวอย่างไรกับอาการของหมอนรองกระดูกไหม
การจามแล้วปวดหลัง เกี่ยวอย่างไรกับอาการของหมอนรองกระดูกไหมอาการจามแล้วปวดหลังอาจมีความสัมพันธ์กับปัญหาของหมอนรองกระดูก โดยเฉพาะในกรณีที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อมลง หมอนรองกระดูกทำหน้าที่เป็นตัวกันกระแทกระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อ แต่เมื่อเกิดการเสื่อมสภาพ เคลื่อนตัว หรือเกิดอาการบาดเจ็บ หมอนรองกระดูกอาจเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาทใกล้เคียง ทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรัง
1. หมอนรองกระดูกเคลื่อน เมื่อหมอนรองกระดูกเคลื่อน อาจเกิดแรงกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กระดูกสันหลัง ซึ่งแรงดันที่เพิ่มขึ้นจากการจามจะยิ่งทำให้หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังและอาจร้าวลงไปถึงขาหรือสะโพกได้
2. หมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพ ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพอาจมีความเสี่ยงสูงที่หมอนรองกระดูกจะเคลื่อนหรือแตก หากหมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพ แรงดันที่เกิดจากการจามอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนและเกิดอาการปวดหลังได้
3. การกดทับเส้นประสาท ในกรณีที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อมสภาพจนไปกดทับเส้นประสาท การจามอาจทำให้เส้นประสาทถูกกดมากขึ้นและเกิดการระคายเคือง ทำให้รู้สึกปวดที่บริเวณหลัง หรืออาจร้าวไปยังขาได้ในบางกรณี ซึ่งในกรณีนี้การรักษาอาจต้องใช้วิธีการที่ซับซ้อน เช่น การกายภาพบำบัด การใช้ยาหรือการผ่าตัดในบางกรณี
ปวดหลัง
การจามแล้วปวดหลังอาจเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปและไม่เป็นอันตรายหากเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและหายไปเอง อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การจามแล้วปวดหลังอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกหรือกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการปวดต่อเนื่อง รุนแรง หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาการชาที่ขาหรือปวดร้าวลงขา หากมีอาการดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม การดูแลสุขภาพกระดูกสันหลังและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก จะช่วยลดความเสี่ยงของอาการปวดหลังจากการจามและปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
สัมผัสประสบการณ์ Blumed
สัมผัสประสบการณ์ Blumed
บลู เมดิแคร์ เจเเปน (Blue Medicare Japan) หรือ BluMed ดำเนินการโดย บริษัท บลู แอสซิสแท็นซ จำกัด ก่อตั้งขึ้นภายใต้แนวคิดการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อดำเนินการจัดการท่องเที่ยวเพื่อมุ่งเน้นในการป้องกันการดูแลสุขภาพ ชะลอการเจ็บป่วย รวมไปถึงการรักษาโรคแก่ผู้รับบริการทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ
BluMed ได้ร่วมมือกับคลินิกทางการแพทย์ที่ญี่ปุ่น ในการให้คำปรึกษาและจัดการความเจ็บปวดอย่างเหมาะสม ตามอาการของแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่
เบอร์โทรศัพท์ : 02-661-7686 | 
![มานพ วงศ์เพชร (มนต์แคน แก่นคูน) ท็อปฮิตลูกทุ่งมาตรฐาน ชุดที่ 1 (320kbps) [CD Only]](data/attachment/block/53/5376629755c052597b3d9ed302277634.jpg)
ดูสถานะออนไลน์
ดันกระทู้
ปักหมุดกระทู้ I
ปิดกระทู้
เปิดกระทู้
การ์ดสีสัน
ตอบกลับคนแรก
เลื่อนกระทู้
การ์ดล่องหน
![มานพ วงศ์เพชร (มนต์แคน แก่นคูน) ท็อปฮิตลูกทุ่งมาตรฐาน ชุดที่ 1 (320kbps) [CD Only]](data/attachment/block/52/527fb1e1e10e3cfe045e50be1be5cef2.jpg)
